Poznańskie Towarzystwo „Amazonki”

Zapraszamy na wspólny wyjazd do Sierakowa.

W środę  6 października 2021 r. zapraszamy do Sierakowa na wycieczkę po jakże pięknym Pojezierzu Sierakowsko-Międzychodzkim.

Wyjazd o godzinie 10. 30  ze stacji benzynowej LOTOS przy Moście Królowej Jadwigi, przewidywany powrót około godziny 18.30.

Zapewniamy transport, łyżkę zupy i grill.

Koszt imprezy po stronie organizatora.

Liczba uczestników 50 osób.

Zapisy u Helenki Pawlak w biurze lub Małgorzaty Pielichowskiej-512-045-981.

W dniach 19-20 listopada 2021 r. (piątek - sobota) odbędzie się w Poznaniu szkolenie rehabilitantów ( Hotel Focus ul. Serafitek 4 ).  Zajęcia będą prowadzili, jak co roku, dr Magdalena Górska-Doś i dr Janusz Doś.

Prosimy o przysyłanie zgłoszeń na nasz adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Ilość uczestników: 20 osób

 Uczestnicy pokrywają część kosztów w kwocie 100 zł.

Kwotę wpłacamy na konto FSA:  22 1090 1362 0000 0000 3656 4130, po informacji o zakwalifikowaniu do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem szkolenia.

Warsztaty odbywają się w ramach projektu pn.,, Profesjonalizacja działań klubów Amazonek” realizowanego ze środków PFRON-u.

KOCHANE AMAZONKI !

PRZYPOMINAMY , ŻE WE WRZEŚNIU (13 i 27.09-GODZ.15.00 )

I W PAŹDZIERNIKU ( 4 i  18.10-GODZ.15.00 )  POWRÓCĄ ZAJĘCIA Z FLORYSTYKI

REALIZOWANE W RAMACH ARTETERAPII.

PROWADZI JE JAKŻE SYMPATYCZNA PARTYCJA KUROWSKA.

BY UCZESTNICZYĆ W ZAJĘCIACH TRZEBA ZAPISAĆ SIĘ POD NUMEREM TELEFONU: 507-662-369.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !

Projekt pn. ,,Wszechstronna rehabilitacja Amazonek”, w ramach którego realizowane są zajęcia z arteterapii odbywa się dzięki dofinansowaniu przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

U W A G A   ! ! !

ZAPRASZAMY DO TEATRU POLSKIEGO NA SPEKTAKL:

Śluby Panieńskie

30 września 2021r (czwartek)

godzina 19.00

Zapisy w biurze u Ani

Termin:

Tegoroczna pielgrzymka do Częstochowy odbędzie się w dniach 1-2 października 2021 r.

Zapisy:

Zapisy przyjmować będzie w poniedziałki i środy w godz. 10.30-13.00 Pani Helenka Pawlak oraz Małgosia Pielichowska, we wtorki po południu Lidka Sufinowicz.

Zapisy rozpoczynają się od poniedziałku 28-go czerwca 2021.

Koszt:

Koszt wyjazdu Uczestnika to 100 zł-płatne przy zapisie.

Wyjazd z Poznania:

Wyjazd do Częstochowy nastąpi w piątek 1-go października 2021 o godz. 8.30 ze stacji Lotos przy ul. Królowej Jadwigi 15.

Uwaga !

W przypadku rezygnacji z wyjazdu wpłata nie podlega zwrotowi.

Kochane Amazonki!

W ramach arteterapii w licu i sierpniu odbędą się zajęcia z ceramiki.

Terminy : 5-ty  i 19-ty lipca oraz 9-ty i 23-ci sierpnia br. o godz. 13.30.

Ze względów technicznych ( ilość materiałów ) może w nich uczestniczyć maksymalnie 10 osób. Prosimy zatem o zgłaszanie się pod numerem telefonu : 510-940-359.

Serdecznie zapraszamy !  

XXVII Ogólnopolska Spartakiada AMAZONEK

„Dąż do sprawności”                                           

Poznań, 5 – 8 lipca  2021 roku      

 XXVII Ogólnopolska Spartakiada Amazonek współfinansowana jest ze środków PFRON oraz ze środków Miasta Poznań.

                                                                                                                    Poniedziałek, 5 lipca  2021 r.

Przyjazd Uczestniczek i zakwaterowanie

Hotel CAMPING Malta,  61-036  Poznań, ul. Krańcowa 98, tel. (61) 876 62 03

 11.00  – 13.00 - Przyjazd i zakwaterowanie Uczestników. Rejestracja Uczestników odbywa się przy restauracji.

13.30 – 14.30 - Obiad

17.00 – 18.00 - Uroczyste otwarcie Spartakiady

18.00 –            - Grill

                                                                                                                        Wtorek,  6 lipca  2021 r.

 8.00  –  9.00   - Śniadanie

10.00 – 12.00 - Trening Łodzi Smoczych

12.00 – 14.30 - Zawody Łodzi Smoczych

15.00 – 16.00 - Obiad

17.00 – 18.30 - Indywidualne konkurencje sprawnościowe

19.00 – 20.00 – Kolacja

                                                                                                                          Środa,  7 lipca  2021 r.

 8.00 –   9.00  - Śniadanie

10.00 – 13.00 - Zawody w konkurencji ergometrów oraz konkurencje indywidualne.

13.00 – 14.00 - Obiad

15.00 – 16.00 – Dokończenie  konkurencji indywidualnych.

16.00 – 18.00  - Nordic Walking

18.00 – 19.00 – Zakończenie Spartakiady i wręczenie medali.

19.00  - Uroczysta kolacja.

                                                                                                                         Czwartek, 8 lipca 2021 r.

8.00 - 10.00 – Śniadanie

10.00 - Spacer

Ok. 12. 00 – Wyjazd uczestniczek

Informacje dodatkowe:

• Zawody na łodziach smoczych odbędą się na jeziorze Malta od strony ulicy Krańcowej /hangary wioślarskie/.

• Ergometry odbędą się w sali konferencyjnej F nad jeziorem, a na campingu zawody sprawnościowe

Patronat medialny:

Wsparcie:

Drogie Uczestniczki warsztatów arteterapii, ze względu na wysokie koszty materiałów potrzebnych na najbliższą florystykę - 21 czerwca br. - prosimy o przyniesienie 20 zł na pokrycie tych wydatków.

W dniach 1-2 października 2021 r. odbędzie się

XXIV OGÓLNOPOLSKA PIELGRZYMKA KOBIET PO CHOROBIE NOWOTOWOROWEJ PIERSI NA JASNĄ GÓRĘ

Poniżej zamieszczamy program pielgrzymki. Zapraszamy do zapisywania się w biurze PTA.

 PROGRAM: 

 01.10.2021 r.

godz. 17.00   Program artystyczny w Filharmonii Częstochowskiej

 02.10.2021 r.

godz. 8.00-10.45- Punkt informacji- Sala Papieska na Jasnej Górze

godz. 10.00-10.45- Przejście pod Szczyt Jasnogórski

godz.10.45- Powitanie uczestników

godz. 11.00 Msza św. Akt Zawierzenia z udziałem Amazonek
z całej Polski i zaprzyjaźnionych krajów - ''Przekazanie  Statuetki Przechodniej im. Anny Stefańczyk inicjatorki Ogólnopolskiej Pielgrzymki na Jasną Górę.''

Po Mszy św. - Droga Krzyżowa

Bardzo nam miło poinformować Was Dziewczyny, że od  poniedziałku - 31 maja br. wznowione zostają wszystkie zajęcia na basenie według starego rozkładu.

K O M U N I K A T

Serdecznie zapraszam na 
Walne Zgromadzenie Sprawozdawcze wszystkich Członków
Poznańskiego Towarzystwa Amazonki, które
odbędzie się w siedzibie stowarzyszenia 

w dniu 21 czerwca 2021 r. o godzinie 11:30

Krystyna Wechmann

Drogie Amazonki-Dziewczyny !

Jak już ogłaszałyśmy uruchomiłyśmy nową formę zajęć terapeutycznych ARTETERAPIĘ.

Będzie się ona składać z kilku bloków tematycznych.

 I tak :

- w maju i czerwcu br. będą się odbywały zajęcia z florystyki ( 19 i 31 maja; 7 i 21 czerwca )

- w lipcu i sierpniu br. będą się odbywały zajęcia z ceramiki ( 5 i 19 lipca; 9 i 23 sierpnia o godz. 13.30 )

- wrzesień  i październik będzie ponownie poświęcony florystyce

                                                                                         ( 13 i 27 września; 4 i 18 października o godz. 15.00 )

- w listopadzie  i grudniu odbędą się zajęcia z decoupage’u ( 8 i 22 listopada; 6 i 20 grudnia o godz. 15.00 ).

Ponadto 29 listopada i 15 grudnia odbędą się dodatkowe zajęcia z florystyki  ( 15.00 ).

Zapraszamy !

DROGIE AMAZONKI !!!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA WZNOWIONE ZAJĘCIA GRUPOWE:

- NA GIMNASTYKĘ-ODBYWA SIĘ W PONIEDZIAŁKI O 10.30, WE WTORKI O 16.00, W ŚRODĘ O 10.30 I W CZWARTEK O 11.00

- NA TAI CHI-ODBYWA SIĘ W PONIEDZIAŁKI O 9.00

- NA JOGĘ- ODBYWA SIĘ W CZWARTKI O 16.00 W PCRiTR ,,GARUDA’’ NA UL. ŚNIADECKICH 9 W POZNANIU

UWAGA !!!

URUCHAMIAMY TEŻ ZUPEŁNIE NOWE ZAJĘCIA -  Z ARTETERAPII.

TEMATYKA BĘDZIE SZEROKA.ZACZYNAMY OD FLORYSTYKI. PROWADZIĆ BĘDZIE ZNANA Z PLENERÓW PRZESYMPATYCZNA PATRYCJA KUROWSKA.

PIERWSZE DWA ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ W ŚRODĘ

19 MAJA BR. ORAZ  W PONIEDZIAŁEK 31 MAJA BR. 

W GODZ. 15.00-19.00.

BARDZO PROSIMY POTWIERDZIĆ SWOJĄ OBECNOŚĆ

TEL.: 507-662-369 ( chodzi o zakup odpowiedniej ilości materiałów)

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!

Projekt ,,Razem przez góry i doliny” w ramach, którego są organizowane Trekkingi realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

Rozpoczynamy zapisy na wyjazdy trekkingowe w ramach projektu „Razem przez góry i doliny” organizowanego przez Poznańskie Towarzystwo Amazonki, a finansowanego ze środków PEFRON.

Projekt powstał po to, aby dawać świadectwo innym pacjentom onkologicznym, że z chorobą nowotworową można żyć i wrócić do aktywności i zdrowia. Niesie nadzieję pacjentom i ich bliskim na lepsze jutro. Amazonki uczestniczące w trekkingach pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna i ruch w procesie rehabilitacji po chorobie jak również utrzymaniu dobrego stanu zdrowia przez kolejne lata.

Czym jest trekking?

Trekking to rodzaj pieszej turystyki Amazonek. Jest trudniejszy od zwykłego marszu po płaskim terenie. Trekking uprawia się w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych. Podczas trekkingu wykorzystuje się specjalnie kije trekkingowe, które pomagają podpierać się podczas wędrówek. Trekking obejmuję trasy co najmniej kilkunastu kilometrów dziennie.

Trekkingi organizowane są przez Poznańskie Towarzystwo „Amazonki” w ramach projektu „Razem Przez Góry i Doliny” współfinansowanego ze środków PFRON.

Jak przebiega trekking?

Każdy Trekking będzie trwał 6 dni ( 5 noclegów ) i  będzie uczestniczyło w nim średnio 30 Amazonek.  Zapewniamy opiekę przewodnika i dwóch opiekunek organizujących grupę.

Podczas każdej imprezy pierwszy dzień będzie służył mniej forsownej wędrówce – aklimatyzacji, następnie planujemy 4 dni wędrowne z przewodnikiem-długie, całodzienne wycieczki szlakami turystycznymi, szóstego dnia po śniadaniu, nastąpi powrót do domów.

Kto może wziąć w nim udział?

Trekkingi są adresowane do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” oraz na forach internetowych: Amazonki.net i klub internetowy – Amazonka, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.

Jednym z podstawowych warunków  zakwalifikowania jest zakończony proces leczenia i stabilna, dobra kondycja zdrowotna, zdolność do pokonania prostych i średniozaawansowanych tras górskich , niewielkich wzniesień w dolinnym terenie czy nadmorskich wydm.

Jak się zgłosić do udziału w trekking?

Zgłoszenie proszę przesłać na adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak:

• Trekking w jakim chcemy uczestniczyć np. Trekking Zakopane 1-6 kwiecień
• Nazwisko, imię
• Adres zamieszkania + województwo
• Stopień niepełnosprawności
• Kontakt: nr telefonu + email

Pamiętaj, że można się zgłosić tylko na jeden trekking.

W jaki sposób dowiem się czy jestem zakwalifikowana do udziału w trekkingu?

Uczestniczki zakwalifikowane na trekking otrzymają od nas powiadomienie na podany adres e-mail. Podanie nr telefonu ułatwi nam z Tobą kontakt w razie niekompletnego zgłoszenia.  Przykładowe zgłoszenie znajdziesz do pobrania na dole strony.

Kiedy i gdzie odbędą się tegoroczne trekkingi?

• Trekking Zakopane  06.06-11.06.2021 (trekking dla osób zaawansowanych)
• Trekking Sieraków  14.06-19.06.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych )
• Trekking Pustkowo 28.06-03.07.2021  (trekking dla osób początkujących )
• Trekking Świeradów 18.07-23.07.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
• Trekking Świeradów 01.08-06.08.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )
• Trekking Sieraków 06.09-11.09.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
• Trekking Pustkowo 25.09-30.09.2021  (trekking dla osób średniozaawansowanych)
• Trekking Zakopane 10.10-15.10.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )

Czy udział w trekkingach jest płatny?

Tak, uczestniczki pokrywają część kosztów w kwocie 120 zł

Kwotę wpłacamy na konto PTA:  83 1090 1362 0000 0000 3609 0739, dopiero po informacji, że jesteśmy zakwalifikowani do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem trekkingu. Jeśli nie odnotujemy płatności skreślimy daną osobę z listy zakwalifikowanych.

Przykład: Otrzymałam email, że jestem osobą zakwalifikowaną na trekking rozpoczynający się 30 maja, wówczas muszę przesłać opłatę za udział do 16 kwietnia na konto PTA, w innym razie zostanę skreślona  z listy

W tytule przelewu muszą znaleźć się nazwisko oraz imię uczestniczki, miejscowość i data trekkingu.

Przykład: Anna Nowak, trekking Sieraków 10-16 kwietnia

Jak dostanę się na miejsce?

Uczestniczki muszą we własnym zakresie – na własny koszt dotrzeć do miejscowości, w której odbywa się trekking, z wyjątkiem Sierakowa:

• Trekking Sieraków – uczestniczki muszą dojechać do Poznania na dworzec PKP Poznań Główny (dokładnie na peron dworca letniego), skąd przejadą wspólnie autokarem do docelowej miejscowości.  

W drodze powrotnej autokar odwiezie uczestniczki ponownie na dworzec PKP Poznań Główny.

Co musze zabrać na trekking?

Warunkiem koniecznym jest zaopatrzenie Uczestniczki w odpowiednią odzież i sprzęt (m.in. : buty trekkingowe,  kurtka przeciwdeszczowa, odzież termiczna, plecak, kijki trekkingowe) warunkujących bezpieczeństwo Uczestniczek.

Jeśli Uczestniczki  nie będą przygotowane odpowiednio do trasy – chodzi w szczególności o buty i odzież , nie będą mogły wziąć udziału w wędrówkach i w związku z tym zostaną  obciążone pełnymi  kosztami pobytu.

O czym muszę pamiętać?

Każdy Uczestnik powinien zapoznać się z  podstawowymi zasadami bezpieczeństwa podczas poruszania się w terenach górskich jak i na innych trasach turystycznych oraz do zapoznania się z regulaminem dostępnym do pobrania poniżej.

Czy trekking jest bezpieczny w czasie koronawirusa?

Tak, w czasie trwania trekkingów zastosujemy się do aktualnych wytycznych dotyczących koronawirusa. Zapewnimy uczestnikom maseczki, rękawiczki, środki dezynfekcji, codziennie sprawdzimy temperaturę ciała. Posiłki nie będą odbywała się w grupach.

Zapoznałam się z regulaminem, mam jednak pytanie, na które nie ma tam odpowiedzi, co mam zrobić?

Skontaktuj się z działem rekrutacji pod adresem email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu: 790 324 914.

Pamiętaj aby zapoznać się z pełnym regulaminem plenerów znajdującym się poniżej, ponieważ biorąc udział w trekkingu akceptujesz ich regulamin.

Spartakiada 2021

Czym jest spartakiada?

Poznańskie Towarzystwo „Amazonki” co roku organizuje Ogólnopolską Spartakiadę Amazonek , która jest imprezą o charakterze sportowym, gdzie w zawodach sportowych i rekreacyjnych uczestniczą Amazonki z terenu całej Polski.

Spartakiada realizowana jest w ramach projektu pn. : ,,XXVII Ogólnopolska Spartakiada Amazonek”  finansowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych oraz w ramach projektu pn. ,,Ruch dla zdrowia”  dofinansowanego jest ze środków Urzędu Miasta Poznania.

Kiedy i gdzie odbędzie się tegoroczna spartakiada?

Tegoroczna Spartakiada odbędzie się w terminie 5 - 8 lipca 2021 r. ( poniedziałek – czwartek ) w Poznaniu na terenach Poznańskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji Poznań nad Jeziorem Maltańskim. Uczestniczki zakwaterowane będą w Hotelu ,,Camping Malta” ul. Krańcowa 98 w Poznaniu.

Jak przebiega spartakiada?

Spartakiada  potrwa 4 dni (3 noclegi). Pierwszy dzień imprezy (05.07.2021 r.) zaczynamy ok. 12⁰⁰ rejestracją Uczestniczek i obiadem- ok. 13⁰⁰-14⁰⁰. Wyjazd nastąpi ostatniego dnia (08.07.2021 r.) po śniadaniu i pożegnaniu – ok. 10⁰⁰-11⁰⁰.

W ramach Spartakiady odbędą się ogólnopolskie zawody Amazonek na łodziach smoczych na torze Jezioro Maltańskie w Poznaniu oraz zawody na ergometrach; dodatkowo odbędą się marsze z kijami nordic walking dookoła Jeziora Maltańskiego (kije trzeba zapewnić sobie we własnym zakresie), boule i dart oraz inne mniejsze zajęcia sportowe: gimnastyka, joga, aerobik oraz zabawy integracyjne.

Organizator zapewni koszulki. Uczestnicy proszeni są o zaopatrzenie się w czarne lub granatowe krótkie spodeńki lub spodnie do kolan, legginsy.

Kto może wziąć w niej udział?

Spartakiada adresowana jest do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych i opłacających składki w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” oraz na forach internetowych: Amazonki.net i klub internetowy – Amazonka, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.

Jak się zgłosić do udziału w spartakiadzie?

Zgłaszamy się pojedynczo-nie ma drużyn.  Zgłoszenie proszę przesłać na adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. do dnia 15.06.2021 r.

Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak:

• Nazwisko, imię
• Adres zamieszkania + województwo
• Stopień niepełnosprawności
• Nr telefonu i adres e-mail
• Skan aktualnego orzeczenia o niepełnosprawności (jeśli ma więcej niż jedna stronę – to wszystkie strony)
• Skany wypełnionych załączonych dokumentów ( kartę uczestnictwa, oświadczenie i regulamin ) podpisane własnoręcznie

W jaki sposób dowiem się czy jestem zakwalifikowana do udziału w spartakiadzie?

Uczestniczki zakwalifikowane otrzymają od nas powiadomienie na podany adres e-mail. Podanie nr telefonu ułatwi nam kontakt w razie niekompletnego zgłoszenia.  Przykładowe zgłoszenie znajdziesz do pobrania na dole strony.

Czy udział w spartakiadzie jest płatny?

Tak, uczestniczki pokrywają część kosztów w kwocie 100 zł

Kwotę wpłacamy na konto PTA:  83 1090 1362 0000 0000 3609 0739, dopiero po informacji, że jesteśmy zakwalifikowani do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem imprezy. Jeśli nie odnotujemy płatności skreślimy daną osobę z listy zakwalifikowanych.

W tytule przelewu muszą znaleźć się nazwisko i imię uczestniczki oraz miejscowość.

Przykład: Anna Nowak, Warszawa

Jak dostanę się na miejsce?

Uczestniczki muszą we własnym zakresie dotrzeć do Poznania.

Czy spartakiada jest bezpieczna w czasie koronawirusa?

Tak, w czasie trwania spartakiady zastosujemy się do aktualnych wytycznych dotyczących koronawirusa. Zapewnimy uczestnikom maseczki, rękawiczki, środki dezynfekcji, codziennie sprawdzimy temperaturę ciała. Posiłki nie będą odbywały się w grupach.  W trakcie zawodów nad bezpieczeństwem zdrowia Uczestniczek będą czuwały 2 osoby z opieki medycznej (lekarz/ ratownik medyczny) z karetką.

Zapoznałam się komunikatem, mam jednak pytanie, na które nie ma tam odpowiedzi, co ma zrobić?

Skontaktuj się z rekrutacją PTA pod adresem email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu: 790 324 914.