XXVII Ogólnopolska Spartakiada Amazonek - Plan

XXVII Ogólnopolska Spartakiada AMAZONEK

„Dąż do sprawności”                                           

Poznań, 5 – 8 lipca  2021 roku      

 XXVII Ogólnopolska Spartakiada Amazonek współfinansowana jest ze środków PFRON oraz ze środków Miasta Poznań.

        

                                                                                                                    Poniedziałek, 5 lipca  2021 r.

Przyjazd Uczestniczek i zakwaterowanie

Hotel CAMPING Malta,  61-036  Poznań, ul. Krańcowa 98, tel. (61) 876 62 03

 9.00  – 13.00 - Przyjazd i zakwaterowanie Uczestników. Rejestracja Uczestników odbywa się przy restauracji.

13.3014.30 - Obiad

17.0018.00 - Uroczyste otwarcie Spartakiady

18.00           - Grill

                                                                                                                        Wtorek,  6 lipca  2021 r.

 

 8.00  –  9.00   - Śniadanie

10.0012.00 - Trening Łodzi Smoczych

12.00 – 14.30 - Zawody Łodzi Smoczych

15.00 – 16.00 - Obiad

17.00 – 18.30 - Indywidualne konkurencje sprawnościowe

19.0020.00 – Kolacja

                                                                                                                          Środa,  7 lipca  2021 r.

 

 8.00 –   9.00  - Śniadanie

10.00 – 13.00 - Zawody w konkurencji ergometrów oraz konkurencje indywidualne.

13.00 14.00 - Obiad

15.00 – 16.00 – Dokończenie  konkurencji indywidualnych.

16.00 – 18.00  - Nordic Walking

18.0019.00 – Zakończenie Spartakiady i wręczenie medali.

19.00  - Uroczysta kolacja.

                                                                                                                         Czwartek, 8 lipca 2021 r.

 

8.00 - 10.00 – Śniadanie

10.00 - Spacer

Ok. 12. 00 – Wyjazd uczestniczek

 

Informacje dodatkowe:

  • Zawody na łodziach smoczych odbędą się na jeziorze Malta od strony ulicy Krańcowej /hangary wioślarskie/.

 

  • Ergometry odbędą się w sali konferencyjnej F nad jeziorem, a na campingu zawody sprawnościowe

 

Patronat medialny:

 

              

Wsparcie:

            

Czytaj dalej...

XXIV OGÓLNOPOLSKA PIELGRZYMKA KOBIET PO CHOROBIE NOWOTOWOROWEJ PIERSI NA JASNĄ GÓRĘ

 

W dniach 1-2 października 2021 r. odbędzie się

XXIV OGÓLNOPOLSKA PIELGRZYMKA KOBIET PO CHOROBIE NOWOTOWOROWEJ PIERSI NA JASNĄ GÓRĘ

Poniżej zamieszczamy program pielgrzymki. Zapraszamy do zapisywania się w biurze PTA.

 PROGRAM: 

 01.10.2021 r.

godz. 17.00   Program artystyczny w Filharmonii Częstochowskiej

 02.10.2021 r.

godz. 8.00-10.45- Punkt informacji- Sala Papieska na Jasnej Górze

godz. 10.00-10.45- Przejście pod Szczyt Jasnogórski

godz.10.45- Powitanie uczestników

 

godz. 11.00 Msza św. Akt Zawierzenia z udziałem Amazonek
z całej Polski i zaprzyjaźnionych krajów - ''Przekazanie  Statuetki Przechodniej im. Anny Stefańczyk inicjatorki Ogólnopolskiej Pielgrzymki na Jasną Górę.''

Po Mszy św. - Droga Krzyżowa

Czytaj dalej...

PROGRAM LEKOWY ,,LECZENIE RAKA PIERSI” - SPROSTOWANIE MINISTERSTWA ZDROWIA

KOMUNIKAT MINISTRA ZDROWIA W SPRAWIE PROGRAMU LEKOWEGO ,,LECZENIE RAKA PIERSI” z dnia 24.05.2021
dotyczący korekty zapisów wycofujących refundację leków dla pacjentek z HER-2 dodatnim, z przerzutami do ośrodkowego układu nerwowego:
Czytaj dalej...

ARTETERAPIA

Drogie Amazonki-Dziewczyny !

Jak już ogłaszałyśmy uruchomiłyśmy nową formę zajęć terapeutycznych ARTETERAPIĘ.

Będzie się ona składać z kilku bloków tematycznych.

 I tak :

- w maju i czerwcu br. będą się odbywały zajęcia z florystyki ( 19 i 31 maja; 7 i 21 czerwca )

- w lipcu i sierpniu br. będą się odbywały zajęcia z ceramiki ( 5 i 19 lipca; 9 i 23 sierpnia )

- wrzesień  i październik będzie ponownie poświęcony florystyce

                                                                                         ( 13 i 27 września; 4 i 18 października )

- w listopadzie  i grudniu odbędą się zajęcia z decoupage’u ( 8 i 22 listopada; 6 i 20 grudnia ).

Ponadto 29 listopada i 15 grudnia odbędą się dodatkowe zajęcia z florystyki.

Zawsze zaczynamy o 15.00 w świetlicy klubu.

 

Zapraszamy !

Czytaj dalej...

ARTETERAPIA I ZAJĘCIA GRUPOWE

DROGIE AMAZONKI !!!

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA WZNOWIONE ZAJĘCIA GRUPOWE:

- NA GIMNASTYKĘ-ODBYWA SIĘ W PONIEDZIAŁKI O 10.30, WE WTORKI O 16.00, W ŚRODĘ O 10.30 I W CZWARTEK O 11.00

- NA TAI CHI-ODBYWA SIĘ W PONIEDZIAŁKI O 9.00

- NA JOGĘ- ODBYWA SIĘ W CZWARTKI O 16.00 W PCRiTR ,,GARUDA’’ NA UL. ŚNIADECKICH 9 W POZNANIU

UWAGA !!!

URUCHAMIAMY TEŻ ZUPEŁNIE NOWE ZAJĘCIA -  Z ARTETERAPII.

TEMATYKA BĘDZIE SZEROKA.ZACZYNAMY OD FLORYSTYKI. PROWADZIĆ BĘDZIE ZNANA Z PLENERÓW PRZESYMPATYCZNA PATRYCJA KUROWSKA.

PIERWSZE DWA ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ W ŚRODĘ

19 MAJA BR. ORAZ  W PONIEDZIAŁEK 31 MAJA BR. 

W GODZ. 15.00-19.00.

BARDZO PROSIMY POTWIERDZIĆ SWOJĄ OBECNOŚĆ

TEL.: 507-662-369 ( chodzi o zakup odpowiedniej ilości materiałów)

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!

 

Czytaj dalej...

TREKKINGI 2021

Projekt ,,Razem przez góry i doliny” w ramach, którego są organizowane Trekkingi realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

 

Rozpoczynamy zapisy na wyjazdy trekkingowe w ramach projektu „Razem przez góry i doliny” organizowanego przez Poznańskie Towarzystwo Amazonki, a finansowanego ze środków PEFRON.

Projekt powstał po to, aby dawać świadectwo innym pacjentom onkologicznym, że z chorobą nowotworową można żyć i wrócić do aktywności i zdrowia. Niesie nadzieję pacjentom i ich bliskim na lepsze jutro. Amazonki uczestniczące w trekkingach pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna i ruch w procesie rehabilitacji po chorobie jak również utrzymaniu dobrego stanu zdrowia przez kolejne lata.

Czym jest trekking?

Trekking to rodzaj pieszej turystyki Amazonek. Jest trudniejszy od zwykłego marszu po płaskim terenie. Trekking uprawia się w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych. Podczas trekkingu wykorzystuje się specjalnie kije trekkingowe, które pomagają podpierać się podczas wędrówek. Trekking obejmuję trasy co najmniej kilkunastu kilometrów dziennie.

Trekkingi organizowane są przez Poznańskie Towarzystwo „Amazonki” w ramach projektu „Razem Przez Góry i Doliny” współfinansowanego ze środków PFRON.

Jak przebiega trekking?

Każdy Trekking będzie trwał 6 dni ( 5 noclegów ) i  będzie uczestniczyło w nim średnio 30 Amazonek.  Zapewniamy opiekę przewodnika i dwóch opiekunek organizujących grupę.

Podczas każdej imprezy pierwszy dzień będzie służył mniej forsownej wędrówce – aklimatyzacji, następnie planujemy 4 dni wędrowne z przewodnikiem-długie, całodzienne wycieczki szlakami turystycznymi, szóstego dnia po śniadaniu, nastąpi powrót do domów.

Kto może wziąć w nim udział?

Trekkingi są adresowane do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” oraz na forach internetowych: Amazonki.net i klub internetowy – Amazonka, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.

Jednym z podstawowych warunków  zakwalifikowania jest zakończony proces leczenia i stabilna, dobra kondycja zdrowotna, zdolność do pokonania prostych i średniozaawansowanych tras górskich , niewielkich wzniesień w dolinnym terenie czy nadmorskich wydm.

Jak się zgłosić do udziału w trekking?

Zgłoszenie proszę przesłać na adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak:

  • Trekking w jakim chcemy uczestniczyć np. Trekking Zakopane 1-6 kwiecień
  • Nazwisko, imię
  • Adres zamieszkania + województwo
  • Stopień niepełnosprawności
  • Kontakt: nr telefonu + email

Pamiętaj, że można się zgłosić tylko na jeden trekking.

W jaki sposób dowiem się czy jestem zakwalifikowana do udziału w trekkingu?

Uczestniczki zakwalifikowane na trekking otrzymają od nas powiadomienie na podany adres e-mail. Podanie nr telefonu ułatwi nam z Tobą kontakt w razie niekompletnego zgłoszenia.  Przykładowe zgłoszenie znajdziesz do pobrania na dole strony.

Kiedy i gdzie odbędą się tegoroczne trekkingi?

  • Trekking Zakopane  06.06-11.06.2021 (trekking dla osób zaawansowanych)
  • Trekking Sieraków  14.06-19.06.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych )
  • Trekking Pustkowo 28.06-03.07.2021  (trekking dla osób początkujących )
  • Trekking Świeradów 18.07-23.07.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Świeradów 01.08-06.08.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )
  • Trekking Sieraków 06.09-11.09.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Pustkowo 25.09-30.09.2021  (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Zakopane 10.10-15.10.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )

 

Czy udział w trekkingach jest płatny?

Tak, uczestniczki pokrywają część kosztów w kwocie 120 zł

Kwotę wpłacamy na konto PTA:  83 1090 1362 0000 0000 3609 0739, dopiero po informacji, że jesteśmy zakwalifikowani do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem trekkingu. Jeśli nie odnotujemy płatności skreślimy daną osobę z listy zakwalifikowanych.

Przykład: Otrzymałam email, że jestem osobą zakwalifikowaną na trekking rozpoczynający się 30 maja, wówczas muszę przesłać opłatę za udział do 16 kwietnia na konto PTA, w innym razie zostanę skreślona  z listy

W tytule przelewu muszą znaleźć się nazwisko oraz imię uczestniczki, miejscowość i data trekkingu.

Przykład: Anna Nowak, trekking Sieraków 10-16 kwietnia

Jak dostanę się na miejsce?

Uczestniczki muszą we własnym zakresie – na własny koszt dotrzeć do miejscowości, w której odbywa się trekking, z wyjątkiem Sierakowa:

  • Trekking Sieraków – uczestniczki muszą dojechać do Poznania na dworzec PKP Poznań Główny (dokładnie na peron dworca letniego), skąd przejadą wspólnie autokarem do docelowej miejscowości.  

W drodze powrotnej autokar odwiezie uczestniczki ponownie na dworzec PKP Poznań Główny.

Co musze zabrać na trekking?

Warunkiem koniecznym jest zaopatrzenie Uczestniczki w odpowiednią odzież i sprzęt (m.in. : buty trekkingowe,  kurtka przeciwdeszczowa, odzież termiczna, plecak, kijki trekkingowe) warunkujących bezpieczeństwo Uczestniczek.

Jeśli Uczestniczki  nie będą przygotowane odpowiednio do trasy – chodzi w szczególności o buty i odzież , nie będą mogły wziąć udziału w wędrówkach i w związku z tym zostaną  obciążone pełnymi  kosztami pobytu.

O czym muszę pamiętać?

Każdy Uczestnik powinien zapoznać się z  podstawowymi zasadami bezpieczeństwa podczas poruszania się w terenach górskich jak i na innych trasach turystycznych oraz do zapoznania się z regulaminem dostępnym do pobrania poniżej.

Czy trekking jest bezpieczny w czasie koronawirusa?

Tak, w czasie trwania trekkingów zastosujemy się do aktualnych wytycznych dotyczących koronawirusa. Zapewnimy uczestnikom maseczki, rękawiczki, środki dezynfekcji, codziennie sprawdzimy temperaturę ciała. Posiłki nie będą odbywała się w grupach.

Zapoznałam się z regulaminem, mam jednak pytanie, na które nie ma tam odpowiedzi, co mam zrobić?

Skontaktuj się z działem rekrutacji pod adresem email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu: 790 324 914.

Pamiętaj aby zapoznać się z pełnym regulaminem plenerów znajdującym się poniżej, ponieważ biorąc udział w trekkingu akceptujesz ich regulamin.

Czytaj dalej...

ĆWIECZENIA REHABILITACYJNE W KLUBIE!

UWAGA!!! OD 10 MAJA ĆWICZENIA REHABILITACYJNE W KLUBIE
 
Od poniedziałku, 10 maja wznawiamy zajęcia ruchowe na sali gimnastycznej w klubie lub na dworze w pogodne dni ?. Zapraszamy do aktywności w niewielkich grupach z zachowaniem wszelkich wytycznych dotyczących przeciwdziałania COVID-19 ogłoszonych przez przez Ministerstwo Zdrowia i Główny Inspektorat Sanitarny.
 
Zapraszamy:
 
- poniedziałki i środy - godz. 10:30
- wtorki i czwartki - godz. 16:00
 
DO ZOBACZENIA!!!!
Czytaj dalej...

TREKKINGI 2021 Wyróżniony

Rozpoczynamy zapisy na wyjazdy trekkingowe w ramach projektu „Razem przez góry i doliny” organizowanego przez Poznańskie Towarzystwo Amazonki, a finansowanego ze środków PEFRON.

Projekt powstał po to, aby dawać świadectwo innym pacjentom onkologicznym, że z chorobą nowotworową można żyć i wrócić do aktywności i zdrowia. Niesie nadzieję pacjentom i ich bliskim na lepsze jutro. Amazonki uczestniczące w trekkingach pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna i ruch w procesie rehabilitacji po chorobie jak również utrzymaniu dobrego stanu zdrowia przez kolejne lata.

Czym jest trekking?

Trekking to rodzaj pieszej turystyki Amazonek. Jest trudniejszy od zwykłego marszu po płaskim terenie. Trekking uprawia się w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych. Podczas trekkingu wykorzystuje się specjalnie kije trekkingowe, które pomagają podpierać się podczas wędrówek. Trekking obejmuję trasy co najmniej kilkunastu kilometrów dziennie.

Trekkingi organizowane są przez Poznańskie Towarzystwo „Amazonki” w ramach projektu „Razem Przez Góry i Doliny” współfinansowanego ze środków PFRON.

Jak przebiega trekking?

Każdy Trekking będzie trwał 6 dni ( 5 noclegów ) i  będzie uczestniczyło w nim średnio 30 Amazonek.  Zapewniamy opiekę przewodnika i dwóch opiekunek organizujących grupę.

Podczas każdej imprezy pierwszy dzień będzie służył mniej forsownej wędrówce – aklimatyzacji, następnie planujemy 4 dni wędrowne z przewodnikiem-długie, całodzienne wycieczki szlakami turystycznymi, szóstego dnia po śniadaniu, nastąpi powrót do domów.

Kto może wziąć w nim udział?

Trekkingi są adresowane do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” oraz na forach internetowych: Amazonki.net i klub internetowy – Amazonka, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.

Jednym z podstawowych warunków  zakwalifikowania jest zakończony proces leczenia i stabilna, dobra kondycja zdrowotna, zdolność do pokonania prostych i średniozaawansowanych tras górskich , niewielkich wzniesień w dolinnym terenie czy nadmorskich wydm.

Jak się zgłosić do udziału w trekking?

Zgłoszenie proszę przesłać na adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak:

  • Trekking w jakim chcemy uczestniczyć np. Trekking Zakopane 1-6 kwiecień
  • Nazwisko, imię
  • Adres zamieszkania + województwo
  • Stopień niepełnosprawności
  • Kontakt: nr telefonu + email

Pamiętaj, że można się zgłosić tylko na jeden trekking.

W jaki sposób dowiem się czy jestem zakwalifikowana do udziału w trekkingu?

Uczestniczki zakwalifikowane na trekking otrzymają od nas powiadomienie na podany adres e-mail. Podanie nr telefonu ułatwi nam z Tobą kontakt w razie niekompletnego zgłoszenia.  Przykładowe zgłoszenie znajdziesz do pobrania na dole strony.

Kiedy i gdzie odbędą się tegoroczne trekkingi?

  • Trekking Zakopane  06.06-11.06.2021 (trekking dla osób zaawansowanych)
  • Trekking Sieraków  14.06-20.06.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych )
  • Trekking Pustkowo 28.06-03.07.2021  (trekking dla osób początkujących )
  • Trekking Świeradów 18.07-23.07.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Świeradów 01.08-06.08.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )
  • Trekking Sieraków 06.09-11.09.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Pustkowo 25.09-30.09.2021  (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Zakopane 10.10-15.10.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )

 

Czy udział w trekkingach jest płatny?

Tak, uczestniczki pokrywają część kosztów w kwocie 120 zł

Kwotę wpłacamy na konto PTA:  83 1090 1362 0000 0000 3609 0739, dopiero po informacji, że jesteśmy zakwalifikowani do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem trekkingu. Jeśli nie odnotujemy płatności skreślimy daną osobę z listy zakwalifikowanych.

Przykład: Otrzymałam email, że jestem osobą zakwalifikowaną na trekking rozpoczynający się 30 maja, wówczas muszę przesłać opłatę za udział do 16 kwietnia na konto PTA, w innym razie zostanę skreślona  z listy

W tytule przelewu muszą znaleźć się nazwisko oraz imię uczestniczki, miejscowość i data trekkingu.

Przykład: Anna Nowak, trekking Sieraków 10-16 kwietnia

Jak dostanę się na miejsce?

Uczestniczki muszą we własnym zakresie – na własny koszt dotrzeć do miejscowości, w której odbywa się trekking, z wyjątkiem Sierakowa:

  • Trekking Sieraków – uczestniczki muszą dojechać do Poznania na dworzec PKP Poznań Główny (dokładnie na peron dworca letniego), skąd przejadą wspólnie autokarem do docelowej miejscowości.  

W drodze powrotnej autokar odwiezie uczestniczki ponownie na dworzec PKP Poznań Główny.

Co musze zabrać na trekking?

Warunkiem koniecznym jest zaopatrzenie Uczestniczki w odpowiednią odzież i sprzęt (m.in. : buty trekkingowe,  kurtka przeciwdeszczowa, odzież termiczna, plecak, kijki trekkingowe) warunkujących bezpieczeństwo Uczestniczek.

Jeśli Uczestniczki  nie będą przygotowane odpowiednio do trasy – chodzi w szczególności o buty i odzież , nie będą mogły wziąć udziału w wędrówkach i w związku z tym zostaną  obciążone pełnymi  kosztami pobytu.

O czym muszę pamiętać?

Każdy Uczestnik powinien zapoznać się z  podstawowymi zasadami bezpieczeństwa podczas poruszania się w terenach górskich jak i na innych trasach turystycznych oraz do zapoznania się z regulaminem dostępnym do pobrania poniżej.

Czy trekking jest bezpieczny w czasie koronawirusa?

Tak, w czasie trwania trekkingów zastosujemy się do aktualnych wytycznych dotyczących koronawirusa. Zapewnimy uczestnikom maseczki, rękawiczki, środki dezynfekcji, codziennie sprawdzimy temperaturę ciała. Posiłki nie będą odbywała się w grupach.

Zapoznałam się z regulaminem, mam jednak pytanie, na które nie ma tam odpowiedzi, co mam zrobić?

Skontaktuj się z działem rekrutacji pod adresem email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu: 790 324 914.

Pamiętaj aby zapoznać się z pełnym regulaminem plenerów znajdującym się poniżej, ponieważ biorąc udział w trekkingu akceptujesz ich regulamin.

Czytaj dalej...

TREKKINGI 2021

Rozpoczynamy zapisy na wyjazdy trekkingowe w ramach projektu „Razem przez góry i doliny” organizowanego przez Poznańskie Towarzystwo Amazonki, a finansowanego ze środków PEFRON.

Projekt powstał po to, aby dawać świadectwo innym pacjentom onkologicznym, że z chorobą nowotworową można żyć i wrócić do aktywności i zdrowia. Niesie nadzieję pacjentom i ich bliskim na lepsze jutro. Amazonki uczestniczące w trekkingach pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna i ruch w procesie rehabilitacji po chorobie jak również utrzymaniu dobrego stanu zdrowia przez kolejne lata.

Czym jest trekking?

Trekking to rodzaj pieszej turystyki Amazonek. Jest trudniejszy od zwykłego marszu po płaskim terenie. Trekking uprawia się w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych. Podczas trekkingu wykorzystuje się specjalnie kije trekkingowe, które pomagają podpierać się podczas wędrówek. Trekking obejmuję trasy co najmniej kilkunastu kilometrów dziennie.

Trekkingi organizowane są przez Poznańskie Towarzystwo „Amazonki” w ramach projektu „Razem Przez Góry i Doliny” współfinansowanego ze środków PFRON.

Jak przebiega trekking?

Każdy Trekking będzie trwał 6 dni ( 5 noclegów ) i  będzie uczestniczyło w nim średnio 30 Amazonek.  Zapewniamy opiekę przewodnika i dwóch opiekunek organizujących grupę.

Podczas każdej imprezy pierwszy dzień będzie służył mniej forsownej wędrówce – aklimatyzacji, następnie planujemy 4 dni wędrowne z przewodnikiem-długie, całodzienne wycieczki szlakami turystycznymi, szóstego dnia po śniadaniu, nastąpi powrót do domów.

Kto może wziąć w nim udział?

Trekkingi są adresowane do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” oraz na forach internetowych: Amazonki.net i klub internetowy – Amazonka, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.

Jednym z podstawowych warunków  zakwalifikowania jest zakończony proces leczenia i stabilna, dobra kondycja zdrowotna, zdolność do pokonania prostych i średniozaawansowanych tras górskich , niewielkich wzniesień w dolinnym terenie czy nadmorskich wydm.

Jak się zgłosić do udziału w trekking?

Zgłoszenie proszę przesłać na adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak:

  • Trekking w jakim chcemy uczestniczyć np. Trekking Zakopane 1-6 kwiecień
  • Nazwisko, imię
  • Adres zamieszkania + województwo
  • Stopień niepełnosprawności
  • Kontakt: nr telefonu + email

Pamiętaj, że można się zgłosić tylko na jeden trekking.

W jaki sposób dowiem się czy jestem zakwalifikowana do udziału w trekkingu?

Uczestniczki zakwalifikowane na trekking otrzymają od nas powiadomienie na podany adres e-mail. Podanie nr telefonu ułatwi nam z Tobą kontakt w razie niekompletnego zgłoszenia.  Przykładowe zgłoszenie znajdziesz do pobrania na dole strony.

Kiedy i gdzie odbędą się tegoroczne trekkingi?

  • Trekking Zakopane  06.06-11.06.2021 (trekking dla osób zaawansowanych)
  • Trekking Sieraków  14.06-20.06.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych )
  • Trekking Pustkowo 28.06-03.07.2021  (trekking dla osób początkujących )
  • Trekking Świeradów 18.07-23.07.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Świeradów 01.08-06.08.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )
  • Trekking Sieraków 06.09-11.09.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Pustkowo 25.09-30.09.2021  (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Zakopane 10.10-15.10.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )

 

Czy udział w trekkingach jest płatny?

Tak, uczestniczki pokrywają część kosztów w kwocie 120 zł

Kwotę wpłacamy na konto PTA:  83 1090 1362 0000 0000 3609 0739, dopiero po informacji, że jesteśmy zakwalifikowani do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem trekkingu. Jeśli nie odnotujemy płatności skreślimy daną osobę z listy zakwalifikowanych.

Przykład: Otrzymałam email, że jestem osobą zakwalifikowaną na trekking rozpoczynający się 30 maja, wówczas muszę przesłać opłatę za udział do 16 kwietnia na konto PTA, w innym razie zostanę skreślona  z listy

W tytule przelewu muszą znaleźć się nazwisko oraz imię uczestniczki, miejscowość i data trekkingu.

Przykład: Anna Nowak, trekking Sieraków 10-16 kwietnia

Jak dostanę się na miejsce?

Uczestniczki muszą we własnym zakresie – na własny koszt dotrzeć do miejscowości, w której odbywa się trekking, z wyjątkiem Sierakowa:

  • Trekking Sieraków – uczestniczki muszą dojechać do Poznania na dworzec PKP Poznań Główny (dokładnie na peron dworca letniego), skąd przejadą wspólnie autokarem do docelowej miejscowości.  

W drodze powrotnej autokar odwiezie uczestniczki ponownie na dworzec PKP Poznań Główny.

Co musze zabrać na trekking?

Warunkiem koniecznym jest zaopatrzenie Uczestniczki w odpowiednią odzież i sprzęt (m.in. : buty trekkingowe,  kurtka przeciwdeszczowa, odzież termiczna, plecak, kijki trekkingowe) warunkujących bezpieczeństwo Uczestniczek.

Jeśli Uczestniczki  nie będą przygotowane odpowiednio do trasy – chodzi w szczególności o buty i odzież , nie będą mogły wziąć udziału w wędrówkach i w związku z tym zostaną  obciążone pełnymi  kosztami pobytu.

O czym muszę pamiętać?

Każdy Uczestnik powinien zapoznać się z  podstawowymi zasadami bezpieczeństwa podczas poruszania się w terenach górskich jak i na innych trasach turystycznych oraz do zapoznania się z regulaminem dostępnym do pobrania poniżej.

Czy trekking jest bezpieczny w czasie koronawirusa?

Tak, w czasie trwania trekkingów zastosujemy się do aktualnych wytycznych dotyczących koronawirusa. Zapewnimy uczestnikom maseczki, rękawiczki, środki dezynfekcji, codziennie sprawdzimy temperaturę ciała. Posiłki nie będą odbywała się w grupach.

Zapoznałam się z regulaminem, mam jednak pytanie, na które nie ma tam odpowiedzi, co mam zrobić?

Skontaktuj się z działem rekrutacji pod adresem email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu: 790 324 914.

Pamiętaj aby zapoznać się z pełnym regulaminem plenerów znajdującym się poniżej, ponieważ biorąc udział w trekkingu akceptujesz ich regulamin.

Czytaj dalej...

SPARTRAKIADA - 5-8 LIPCA 2021

Spartakiada 2021

 

Czym jest spartakiada?

Poznańskie Towarzystwo „Amazonki” co roku organizuje Ogólnopolską Spartakiadę Amazonek , która jest imprezą o charakterze sportowym, gdzie w zawodach sportowych i rekreacyjnych uczestniczą Amazonki z terenu całej Polski.

Spartakiada realizowana jest w ramach projektu pn. : ,,XXVII Ogólnopolska Spartakiada Amazonek”  finansowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych oraz w ramach projektu pn. ,,Ruch dla zdrowia”  dofinansowanego jest ze środków Urzędu Miasta Poznania.

Kiedy i gdzie odbędzie się tegoroczna spartakiada?

Tegoroczna Spartakiada odbędzie się w terminie 5 - 8 lipca 2021 r. ( poniedziałek – czwartek ) w Poznaniu na terenach Poznańskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji Poznań nad Jeziorem Maltańskim. Uczestniczki zakwaterowane będą w Hotelu ,,Camping Malta” ul. Krańcowa 98 w Poznaniu.

 

Jak przebiega spartakiada?

Spartakiada  potrwa 4 dni (3 noclegi). Pierwszy dzień imprezy (05.07.2021 r.) zaczynamy ok. 1200 rejestracją Uczestniczek i obiadem- ok. 1300-1400. Wyjazd nastąpi ostatniego dnia (08.07.2021 r.) po śniadaniu i pożegnaniu – ok. 1000-1100.

W ramach Spartakiady odbędą się ogólnopolskie zawody Amazonek na łodziach smoczych na torze Jezioro Maltańskie w Poznaniu oraz zawody na ergometrach; dodatkowo odbędą się marsze z kijami nordic walking dookoła Jeziora Maltańskiego (kije trzeba zapewnić sobie we własnym zakresie), boule i dart oraz inne mniejsze zajęcia sportowe: gimnastyka, joga, aerobik oraz zabawy integracyjne.

Organizator zapewni koszulki. Uczestnicy proszeni są o zaopatrzenie się w czarne lub granatowe krótkie spodeńki lub spodnie do kolan, legginsy.

Kto może wziąć w niej udział?

Spartakiada adresowana jest do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych i opłacających składki w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” oraz na forach internetowych: Amazonki.net i klub internetowy – Amazonka, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.

Jak się zgłosić do udziału w spartakiadzie?

Zgłaszamy się pojedynczo-nie ma drużyn.  Zgłoszenie proszę przesłać na adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. do dnia 15.06.2021 r.

Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak:

  • Nazwisko, imię
  • Adres zamieszkania + województwo
  • Stopień niepełnosprawności
  • Nr telefonu i adres e-mail
  • Skan aktualnego orzeczenia o niepełnosprawności (jeśli ma więcej niż jedna stronę – to wszystkie strony)
  • Skany wypełnionych załączonych dokumentów ( kartę uczestnictwa, oświadczenie i regulamin ) podpisane własnoręcznie

W jaki sposób dowiem się czy jestem zakwalifikowana do udziału w spartakiadzie?

Uczestniczki zakwalifikowane otrzymają od nas powiadomienie na podany adres e-mail. Podanie nr telefonu ułatwi nam kontakt w razie niekompletnego zgłoszenia.  Przykładowe zgłoszenie znajdziesz do pobrania na dole strony.

Czy udział w spartakiadzie jest płatny?

Tak, uczestniczki pokrywają część kosztów w kwocie 100

Kwotę wpłacamy na konto PTA:  83 1090 1362 0000 0000 3609 0739, dopiero po informacji, że jesteśmy zakwalifikowani do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem imprezy. Jeśli nie odnotujemy płatności skreślimy daną osobę z listy zakwalifikowanych.

W tytule przelewu muszą znaleźć się nazwisko i imię uczestniczki oraz miejscowość.

Przykład: Anna Nowak, Warszawa

Jak dostanę się na miejsce?

Uczestniczki muszą we własnym zakresie dotrzeć do Poznania.

Czy spartakiada jest bezpieczna w czasie koronawirusa?

Tak, w czasie trwania spartakiady zastosujemy się do aktualnych wytycznych dotyczących koronawirusa. Zapewnimy uczestnikom maseczki, rękawiczki, środki dezynfekcji, codziennie sprawdzimy temperaturę ciała. Posiłki nie będą odbywały się w grupach.  W trakcie zawodów nad bezpieczeństwem zdrowia Uczestniczek będą czuwały 2 osoby z opieki medycznej (lekarz/ ratownik medyczny) z karetką.

Zapoznałam się komunikatem, mam jednak pytanie, na które nie ma tam odpowiedzi, co ma zrobić?

Skontaktuj się z rekrutacją PTA pod adresem email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu: 790 324 914.

Czytaj dalej...

ZAPRASZAMY DO KLUBU NA MASAŻE !

Kochane Amazonki,
na mocy decyzji Wojewody Wielkopolskiego od środy, 5 maja zapraszamy Was na masaże do klubu, a od jutra (wtorek, 4 maja), po godzinie 12:00 zachęcamy do zapisów telefonicznych.
W kolejnym komunikacie ogłosimy formę realizowania pozostałych aktywności Stowarzyszenia, miedzy innymi ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Bardzo się cieszymy na spotkanie z Wami!
Do zobaczenia w środę ?
Brak dostępnego opisu zdjęcia.
 
 
 
 Może być zdjęciem przedstawiającym tekst
 
 
 
 
 
 
 
Czytaj dalej...