Projekt ma charakter integracyjny, rekreacyjny, oparty na turystycznych wędrówkach, po górach i dolinach naszego kraju, uczestniczących w nim niepełnosprawnych kobiet z rakiem piersi z terenu całej Polski. W ramach projektu realizowanych jest 8 trekkingów. 

Celem projektu jest wzrost aktywności Amazonek, w szczególności aktywności społecznej i fizycznej oraz promowanie aktywności w różnych sferach życia, a także zdrowego stylu życia osób niepełnosprawnych, poprzez działania rekreacyjno-turystyczne oraz integracyjne współdziałanie w trakcie organizacji cyklu imprez trekkingowych dla Amazonek. Projekt zakłada uczestnictwo 240 osób z orzeczeniem o niepełnosprawności w stopniu znacznym, umiarkowanym, lub lekkim.

Założeniem głównym aktywizacji w zakresie turystki i rekreacji jest wsparcie czynnej aktywności turystycznej u Amazonek, nabycie nowych doświadczeń, zastąpienie złych nawyków spędzania wolnego czasu dobrymi nawykami, powrót do aktywności sprzed choroby, wyzbycie się lęku i niepokoju przez przeniesienie zainteresowań i pasji na poprawę stanu sprawności organizmu. Wyjazdy trekkingowe sprzyjają poprawie samopoczucia, zdrowia psychosomatycznego, integracji osób o podobnych problemach zdrowotnych, otwarciu się na innych ludzi, wzajemnemu wspieraniu się kobiet podczas zmagań wysiłkowych i wspólnych pieszych wędrówek. Zadaniem projektu jest zachęcenie do uprawiania czynnej rekreacji i turystyki, form zróżnicowanej aktywności ruchowej, jako elementu wpierania powrotu do pełnej sprawności i czynnika motywującego do całożyciowej aktywności w kwestii dbałości o zdrowie.

Projekt jest realizowany z dofinansowania PFRON od 2015 r., jest to jego 7 edycja.

Poniżej wykaz trekkingów realizowanych w 2021 roku:

1- Trekking w Zakopanym  – 06-11 czerwca 2021 r.

2- Trekking w Sierakowie Wielkopolskim– 14-19 czerwca 2021 r.

3- Trekking w Pustkowie – 28 czerwca – 3 lipca 2021 r.

4- Trekking w Świeradowie Zdroju – 18-23 lipca 2021 r.

5- Trekking w Świeradowie Zdroju – 01-06 sierpnia 2021 r.

6- Trekking w Sierakowie Wielkopolskim– 06-11 września 2021 r.

7- Trekking w Pustkowie – 25-30 września 2021 r.

8- Trekking w Zakopanym  – 10-15 października 2021 r.

RAZEM PRZEZ GÓRY I DOLINY

Projekt realizowany z dofinansowania od Wojewody Wielkopolskiego w ramach realizacji programów w obszarze: wsparcie osób z niepełnosprawnościami w 2021 r.

Dofinansowanie: 16 600,00 zł

Wartość projektu: 22 900,00 zł

Projekt pn. „Razem przez góry i doliny” jest realizowany w terminie od 1 lipca 2021 r. do 31 października 2021 r.

Projekt ma charakter integracyjny, rekreacyjny, oparty na turystycznych wędrówkach, po górach i dolinach naszego kraju, uczestniczących w nim niepełnosprawnych kobiet z rakiem piersi z terenu województwa wielkopolskiego. W ramach projektu realizowane są 3 trekkingi. 

Celem projektu jest wzrost aktywności Amazonek, w szczególności aktywności społecznej i fizycznej oraz promowanie aktywności w różnych sferach życia, a także zdrowego stylu życia osób niepełnosprawnych, poprzez działania rekreacyjno-turystyczne oraz integracyjne współdziałanie w trakcie organizacji cyklu imprez trekkingowych dla Amazonek. Projekt zakłada uczestnictwo 30 osób z terenu województwa wielkopolskiego.

Projekt zakłada, że wspólne piesze wędrówki umożliwią wzajemne wsparcie we wspólnym wysiłku fizycznym, zmotywują do uprawiania codziennej aktywności, do pokonywania własnych słabości i ograniczeń, zachęcą do dbałości o zdrowie, do uprawiania aktywnej turystki, wpłyną na poprawę samopoczucia psychicznego i fizycznego oraz stanu funkcjonalnego organizmu. Liczymy, że uczestniczki będą podjętą aktywność kontynuować we własnym zakresie po powrocie do domu i zakończeniu projektu. Ze względu na rozległe skutki choroby, aktywność fizyczna kobiet po leczeniu onkologicznym jest kwestią kluczową w powrocie do pełnej sprawności ruchowej i społecznej, a praktykowanie jej w zespole ma dodatkowo bardzo istotny wymiar integracyjny i mobilizujący.

Poniżej wykaz trekkingów realizowanych w 2021 roku:

1- Trekking w Świeradowie Zdroju – 18-23 lipca 2021 r.

2- Trekking w Sierakowie Wielkopolskim– 06-11 września 2021 r.

3- Trekking w Pustkowie – 25-30 września 2021 r.

Czym jest trekking?

Trekking to rodzaj pieszej turystyki Amazonek. Jest trudniejszy od zwykłego marszu po płaskim terenie. Trekking uprawia się w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych. Podczas trekkingu wykorzystuje się specjalnie kije trekkingowe, które pomagają podpierać się podczas wędrówek. Trekking obejmuję trasy co najmniej kilkunastu kilometrów dziennie.

Trekkingi organizowane są przez Poznańskie Towarzystwo „Amazonki” w ramach projektu „Razem Przez Góry i Doliny” współfinansowanego ze środków PFRON.

Jak przebiega trekking?

Każdy Trekking będzie trwał 6 dni ( 5 noclegów ) i  będzie uczestniczyło w nim średnio 30 Amazonek.  Zapewniamy opiekę przewodnika i dwóch opiekunek organizujących grupę. 

Podczas każdej imprezy pierwszy dzień będzie służył mniej forsownej wędrówce – aklimatyzacji, następnie planujemy 4 dni wędrowne z przewodnikiem-długie, całodzienne wycieczki szlakami turystycznymi, szóstego dnia po śniadaniu, nastąpi powrót do domów. 

Kto może wziąć w nim udział?

Trekkingi są adresowane do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” oraz na forach internetowych: Amazonki.net i klub internetowy – Amazonka, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.

Jednym z podstawowych warunków  zakwalifikowania jest zakończony proces leczenia i stabilna, dobra kondycja zdrowotna, zdolność do pokonania prostych i średniozaawansowanych tras górskich , niewielkich wzniesień w dolinnym terenie czy nadmorskich wydm.

Jak się zgłosić do udziału w trekking?

Zgłoszenie proszę przesłać na adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak:

• Trekking w jakim chcemy uczestniczyć np. Trekking Zakopane 1-6 kwiecień
• Nazwisko, imię
• Adres zamieszkania + województwo
• Stopień niepełnosprawności 
• Kontakt: nr telefonu + email 

Pamiętaj, że można się zgłosić tylko na jeden trekking.

W jaki sposób dowiem się czy jestem zakwalifikowana do udziału w trekkingu?

Uczestniczki zakwalifikowane na trekking otrzymają od nas powiadomienie na podany adres e-mail. Podanie nr telefonu ułatwi nam z Tobą kontakt w razie niekompletnego zgłoszenia.  Przykładowe zgłoszenie znajdziesz do pobrania na dole strony.

Kiedy i gdzie odbędą się tegoroczne trekkingi?

• Trekking Zakopane  06.06-11.06.2021 (trekking dla osób zaawansowanych)
• Trekking Sieraków  14.06-19.06.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych )
• Trekking Pustkowo 28.06-03.07.2021  (trekking dla osób początkujących )
• Trekking Świeradów 18.07-23.07.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
• Trekking Świeradów 01.08-06.08.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )
• Trekking Sieraków 06.09-11.09.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
• Trekking Pustkowo 25.09-30.09.2021  (trekking dla osób średniozaawansowanych)
• Trekking  Zakopane 10.10-15.10.2021 (trekking dla osób zaawansowanych ) 

Jakie trasy może obejmować trekking?

Przykładowe trasy dla każdej z miejscowości wkrótce zostaną zamieszczone 

Czy udział w trekkingach jest płatny?

Tak, uczestniczki pokrywają część kosztów w kwocie 120 zł 

Kwotę wpłacamy na konto PTA:  83 1090 1362 0000 0000 3609 0739, dopiero po informacji, że jesteśmy zakwalifikowani do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem trekkingu. Jeśli nie odnotujemy płatności skreślimy daną osobę z listy zakwalifikowanych.

Przykład: Otrzymałam email, że jestem osobą zakwalifikowaną na trekking rozpoczynający się 30 maja , wówczas muszę przesłać opłatę za udział do 16 kwietnia na konto PTA, w innym razie zostanę skreślona  z listy

W tytule przelewu muszą znaleźć się nazwisko oraz imię uczestniczki, miejscowość i data trekkingu. 

Przykład: Anna Nowak, trekking Sieraków 10-16 kwietnia

Jak dostanę się na miejsce? 

Uczestniczki muszą we własnym zakresie – na własny koszt dotrzeć do miejscowości, w której odbywa się trekking, z wyjątkiem Sierakowa:

• Trekking Sieraków – uczestniczki muszą dojechać do Poznania na dworzec PKP Poznań Główny (dokładnie na peron dworca letniego), skąd przejadą wspólnie autokarem do docelowej miejscowości.  

W drodze powrotnej autokar odwiezie uczestniczki ponownie na dworzec PKP Poznań Główny.

Co musze zabrać na trekking?

Warunkiem koniecznym jest zaopatrzenie Uczestniczki w odpowiednią odzież i sprzęt (m.in. : buty trekkingowe,  kurtka przeciwdeszczowa, odzież termiczna, plecak, kijki trekkingowe) warunkujących bezpieczeństwo Uczestniczek.

Jeśli Uczestniczki  nie będą przygotowane odpowiednio do trasy – chodzi w szczególności o buty i odzież , nie będą mogły wziąć udziału w wędrówkach i w związku z tym zostaną  obciążone pełnymi  kosztami pobytu.

O czym muszę pamiętać?

Każdy Uczestnik powinien zapoznać się z  podstawowymi zasadami bezpieczeństwa podczas poruszania się w terenach górskich jak i na innych trasach turystycznych oraz do zapoznania się z regulaminem dostępnym do pobrania poniżej.

Czy trekking jest bezpieczny w czasie koronawirusa?

Tak, w czasie trwania trekkingów zastosujemy się do aktualnych wytycznych dotyczących koronawirusa. Zapewnimy uczestnikom maseczki, rękawiczki, środki dezynfekcji, codziennie sprawdzimy temperaturę ciała. Posiłki nie będą odbywała się w grupach. 

Zapoznałam się z regulaminem, mam jednak pytanie, na które nie ma tam odpowiedzi, co mam zrobić?

Skontaktuj się z działem rekrutacji pod adresem email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu: 790 324 914. 

Pamiętaj aby zapoznać się z pełnym regulaminem plenerów znajdującym się poniżej, ponieważ biorąc udział w trekkingu akceptujesz regulamin.

http://www.amazonkifederacja.pl/trekkingi-2020/